L’adolescence est une période de transition entre l’enfance et l’âge adulte, entraînant vulnérabilité, débordements émotionnels et nombreux questionnements, parfois difficiles à mettre en mots.

L’art-thérapie offre alors un espace d’expression des émotions, souvent vives, intenses, contradictoires. Elle invite l’adolescent(e) à évacuer la pression sociale et les tensions vécues par tous ces bouleversements physiologiques et psychologiques.

Explorant à travers l’activité artistique son intériorité, l’art-thérapie permet au jeune de mettre en lumière sa singularité, d’affirmer ses goûts et sa personnalité. Tout en offrant un cadre sécurisant et contenant, elle développe son besoin d’indépendance, d’autonomie, grâce à l’exercice de choix artistiques assumés et non jugés. Elle favorise la prise de conscience de ses ressources, de ses capacités, stimulant la confiance en lui-même et l’estime de lui-même.
Les séances peuvent également être proposées avec les parents ou en petit groupe pour raviver le plaisir de partager un moment ensemble autour d’une activité créative… un temps pour se découvrir autrement et nourrir le lien.

Ainsi, l’art-thérapie permet d’avancer dans cette période de crise, de quête d’identité, d’interrogations pour permettre au jeune de poser peu à peu un regard apaisé sur sa nouvelle image de soi, sur sa valeur, sur sa place dans la société et sur l’avenir.